- ¿Cuales son los beneficios?
- ¿Hay riesgos?
- Cómo elegir los mejores zapatos de playa
- Las 15 mejores reseñas de zapatos para el agua
- 1. Zapatos para deportes acuáticos al aire libre VIFUUR
- 2. Speed ​​​​Tide Speedway femenino
- 3. Zapatos de agua para mujer MAXOME
- 4. Zapatos de agua para mujer JOINFREE
- 5. Zapatos de agua para mujer SIMARI
- 6. MEGNYA Sandalias de senderismo para mujer
- 7. Sandalia deportiva Skechers On-The-go 600 Brilliance para mujer
- 8. Corchos para cama con sandalia Luna de Cushionaire
- 9. Sandalia de agua Reef Vista para mujer
- 10. Chanclas ortopédicas de moda para mujer COFACE
- 11. Sandalia deportiva Whisper Whisper con punta cerrada para mujer
- 12. Pares de ensueño de cómodas sandalias de senderismo para mujer
- 13. Zapatos de agua sin cordones de malla para mujer Aleader
- 14. Zapatos de agua para mujer SEEKWAY
- 15. Zapato náutico Skechers Go Walk Lite para mujer
Si estás listo para encontrar los mejores zapatos para caminar en la arena, estás en el lugar correcto. Ahora es el momento de encontrar el calzado adecuado con un calce seguro para que puedas disfrutar de un largo paseo por la playa. Los zapatos adecuados para caminar en la playa con una suela exterior de goma buena y duradera para esas rocas afiladas o conchas marinas rotas serán útiles, especialmente cuando esté trabajando para perder peso caminando (programa de 30 días).
¿Cuales son los beneficios?
Caminar sobre arena ofrece más resistencia que caminar sobre una superficie lisa como el concreto. Tus músculos tendrán que trabajar más, y esto fortalecerá tus pies, tobillos y pantorrillas.
El fortalecimiento de estos músculos reduce el riesgo de lesiones al correr o caminar sobre otras superficies. También gastará más energía al caminar sobre la arena, quemará más calorías y perderá más peso.
El entrenamiento con arena también se considera un ejercicio de bajo impacto. Cuando corres o caminas sobre una superficie dura, como el concreto, cada vez que tu pie toca el suelo, golpea el resto de tu cuerpo. (Para zapatos con una superficie dura, vea los mejores zapatos para principiantes o los mejores zapatos para correr en cinta)
Con el tiempo, los impactos repetidos ejercen presión sobre las articulaciones y pueden contribuir a condiciones degenerativas como la artritis espinal. Debido a que la arena se desplaza con la presión de su pie, su cuerpo no experimenta el mismo impacto, lo que hace que caminar por la arena y la playa sea una excelente manera de dar esos importantes 10,000 pasos por día y su práctica de caminar.
Caminar por la playa también tiene beneficios para la salud mental. Una conexión con la naturaleza ayuda a aliviar la ansiedad, el estrés y la depresión.
El arrullo rítmico de las olas mientras camina por la orilla puede ayudar a calmar los nervios y brindar una sensación de calma. La exposición a la luz solar ayuda a nuestro cuerpo a sintetizar correctamente la vitamina D, un nutriente que ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo, entre otros beneficios.
¿Hay riesgos?
Como cualquier forma de ejercicio, caminar en la arena conlleva riesgos. La arena es una superficie irregular, lo que significa que hay más peligro de tropiezo que una superficie lisa.
Si bien el aumento de la resistencia es excelente para el entrenamiento de fuerza, si no está acostumbrado, sus músculos pueden fatigarse más rápido y volverse más propenso a las lesiones.
Cuanto más te acercas a la línea de flotación, más empinada se vuelve la arena. Esto significa que tendrá que esforzarse más para mantener el equilibrio.
A medida que sube la marea, puede correr el riesgo de ser golpeado por una ola fuerte si no tiene cuidado. Debido a que la arena se erosiona cuando pisas, proporciona menos estabilidad para el pie y las articulaciones.
Cómo elegir los mejores zapatos de playa
El par de zapatos adecuado ayudará a minimizar el riesgo de lesiones y lo ayudará a disfrutar de su caminata. Al elegir zapatos para caminar en la playa, las tres cosas que debe tener en cuenta son la tracción, la estabilidad y la comodidad.
Los zapatos con buena tracción le dan a sus pies un mejor «agarre» en la arena blanda, lo que ayudará a evitar que se resbale o se canse demasiado rápido. La buena estabilidad y el soporte del arco eliminarán el estrés innecesario de sus articulaciones y evitarán lesiones si pierde el equilibrio.
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Unos buenos zapatos para el agua que sean cómodos para caminar le permitirán caminar más lejos y maximizar los beneficios para la salud de su caminata.
Como es probable que esté cerca del agua en un paseo por la playa, uno de los factores que debe tener en cuenta es que sus zapatos pueden mojarse. Los zapatos impermeables o de secado rápido brindarán más comodidad que los zapatos que no están diseñados específicamente para mojarse.
Los zapatos más cómodos que pueda encontrar para las actividades diarias en la ciudad pueden no ser los zapatos más cómodos para llevar a la playa.
Con esto en mente, recomendamos elegir zapatos para el agua, sandalias o zapatos para caminar hechos de materiales transpirables. Después de hacer nuestra propia revisión, aquí están los 15 zapatos que recomendamos para caminar en la arena.
Las 15 mejores reseñas de zapatos para el agua
1. Zapatos para deportes acuáticos al aire libre VIFUUR
Estos zapatos Vifuur están diseñados para actividades en la playa dentro y fuera del agua. Estos ligeros calcetines acuáticos te brindan la más amplia gama de flexibilidad y, al mismo tiempo, protegen tus pies.
- Se seca rápidamente
- Los neumáticos de goma duraderos brindan una excelente tracción y lo protegen de objetos afilados sin
- limitación de su rango de movimiento
- Se puede plegar para facilitar el transporte hacia y desde la playa.
- Prohibición de rozaduras
- Ideal para diversas actividades acuáticas.
- Estos zapatos brindan menos soporte que otros tipos, pero imitan más la experiencia de caminar descalzo sin preocuparse por la arena caliente.
2. Speed ​​​​Tide Speedway femenino
Speedo es un nombre establecido y confiable en trajes de baño y otras prendas para deportes acuáticos. Estos zapatos para el agua están a la altura de la calidad y la comodidad de sus otros productos.
- Hecho de malla de secado rápido que promueve la ventilación.
- Se ajusta firmemente a tu pie.
- Entrar y salir fácilmente
- Tiene una base más gruesa que un calcetín de agua, por lo que su pie no será tan flexible como un calcetín de agua, pero brinda un mejor soporte para el arco.
3. Zapatos de agua para mujer MAXOME
Estos zapatos Maxome ofrecen lo mejor de ambos mundos en cuanto a flexibilidad y estabilidad. El diseño de la suela de cinco dedos imita la forma en que tu pie está diseñado para caminar, ayudándote a mantener el agarre en la arena movediza.
- Los orificios de drenaje en las suelas superior e inferior promueven un proceso de secado rápido
- El diseño elástico asegura que el zapato permanezca en su pie
- Las suelas interiores de nido de abeja evitan el olor.
- buen sorteo
4. Zapatos de agua para mujer JOINFREE
Este zapato Joinfree no dañará tus pies ni tu billetera. Es una de las opciones más flexibles de la lista, pero aún ofrece más amortiguación que otros diseños.
- Suelas antideslizantes con forma ergonómica
- Absorción de impacto
- Protección para los dedos del pie con amortiguación adicional
- Incluye un pequeño bolsillo con cremallera.
- Una gran opción para la diversión del parque acuático.
- Puede que no sea una buena opción para alguien con lesiones en el tobillo, ya que no hay soporte para esa articulación, pero proporciona un mayor rango de movimiento para los dedos de los pies.
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5. Zapatos de agua para mujer SIMARI
Estos zapatos Simari son protectores y elegantes. Ofrecen el mismo calce cómodo que los calcetines, pero protegen la parte inferior de los pies de la arena quemada o los objetos afilados.
- Hecho de material de buceo transpirable que mantiene el agua fuera y se seca rápidamente.
- Suela antideslizante inspirada en los mangos
- DURO
- Vienen en diferentes tamaños y patrones.
- Podría ser genial para voleibol de playa.
- Desafortunadamente, estos zapatos no brindan mucho soporte, por lo que no son adecuados para personas con arcos altos o dolor en los pies.
6. MEGNYA Sandalias de senderismo para mujer
Las sandalias Megnya están diseñadas para usarse dentro y alrededor del agua. Las sandalias de senderismo están diseñadas específicamente para un mayor impacto que la ropa de playa informal. tienda de patinaje
- Correas firmemente a su pierna
- Diseño ergonómico para soporte extra
- Neumáticos resistentes y antideslizantes.
- Materiales de secado rápido
- Un zapato de punta abierta mantiene el pie fresco y permite que los pies se relajen y se extiendan más que los zapatos cerrados.
- Esto puede ser más cómodo para las personas con pies naturalmente más anchos para largos períodos de caminata.
7. Sandalia deportiva Skechers On-The-go 600 Brilliance para mujer
Estas sandalias Skechers ofrecen un diseño un poco más aerodinámico sin comprometer la funcionalidad.
- Correas ajustables
- Un individuo flexible
- Plantilla acolchada, cómoda
- Estas sandalias cuentan con una suela un poco más gruesa y correas más largas que algunas de sus competidoras. Si normalmente encuentras las sandalias demasiado apretadas en tus pies, estas pueden ser una buena opción.
8. Corchos para cama con sandalia Luna de Cushionaire
Estas sandalias Cushionaire no solo son funcionales, también se ven geniales. Puedes usar las sandalias de playa y estás haciendo ejercicio en la playa y las usas para reunirte con amigos.
- Hecho con cuero vegano suave y gamuza genuina
- Las suelas interiores se adaptan a tu pie para mayor comodidad.
- Neumáticos largos y flexibles para una mejor tracción.
- Correas ajustables
- Estos zapatos no se ajustan a la parte posterior del pie, por lo que es posible que no sean tan seguros como otras opciones.
9. Sandalia de agua Reef Vista para mujer
Los zapatos Reef están hechos pensando en la playa. Aquí hay otro par de zapatos que se ven bien y se sienten bien.
- La feria es extremadamente duradera y proporciona una gran atracción.
- Ligero
- Hecho de material resistente al agua, fácil de limpiar.
- Correa trasera ajustable
- Comprar estos zapatos también ayuda a apoyar a una pequeña empresa.
10. Chanclas ortopédicas de moda para mujer COFACE
Es posible que no pienses necesariamente en chanclas cuando piensas en hacer ejercicio, pero estos zapatos Coface están diseñados específicamente para un estilo de vida activo.
- Ortopédico, proporciona soporte de arco de alta calidad.
- La plantilla está hecha de material de esterilla de yoga.
- La copa del talón brinda amortiguación y apoyo adicionales al caminar
- Hebilla ajustable para seguridad.
- Si tiene fascitis plantar u otros problemas en los pies, estos zapatos están diseñados específicamente para aliviar la presión de sus pies mientras camina.
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11. Sandalia deportiva Whisper Whisper con punta cerrada para mujer
Si quieres la transpirabilidad de una sandalia pero prefieres un zapato cerrado para caminar, las sandalias deportivas Keen juntas son lo mejor de ambos.
- Diseño seguro, deslizamiento
- Los cordones elásticos son fáciles de apretar para lograr un ajuste perfecto
- Repele el agua y se seca rápidamente.
- Neumáticos de goma optimizados para mejorar la tracción y el buen agarre
- Tantos colores diferentes para elegir
- Estos zapatos son buenos para tus pies y para el medio ambiente: las sandalias están hechas de plástico PET reciclado.
12. Pares de ensueño de cómodas sandalias de senderismo para mujer
Estas sandalias de senderismo Dreams ofrecen amortiguación y soporte.
- Hecho de material de esterilla de yoga súper cómodo.
- Neumáticos texturizados para un mejor agarre en la arena.
- Tirantes de lycra ajustables de secado rápido
- A diferencia de algunas de nuestras otras opciones, estas brindan menos estabilidad para los tobillos.
13. Zapatos de agua sin cordones de malla para mujer Aleader
Aunque estos zapatos de malla Aleader también se denominan técnicamente «zapatos de agua», se parecen más a las zapatillas de deporte. Pero a diferencia de las zapatillas, estos zapatos están diseñados para mojarse.
- Soporte de arco superior y estabilidad
- La parte superior de malla transpirable y liviana mantiene los pies frescos y secos
- Las suelas tienen orificios de drenaje para promover un secado rápido
- Debido a que son tan similares a las zapatillas de deporte, también se pueden usar para hacer ejercicio en otros aspectos.
14. Zapatos de agua para mujer SEEKWAY
Estos zapatos Seekway son una gran alternativa si quieres un calzado más versátil para el ejercicio y el ocio.
- Fácil de poner y quitar
- El fuerte soporte para el arco ayuda a mantener el pie equilibrado
- Suelas flexibles y antideslizantes.
- Estos zapatos se adaptan bien a un estilo de vida activo e incluso se pueden usar para deportes acuáticos.
- Muchos colores de donde escoger
15. Zapato náutico Skechers Go Walk Lite para mujer
Skechers es una de las marcas de calzado más respetadas del mercado. Estos náuticos Walk-Lite son más cómodos que otros náuticos más tradicionales.
- Un individuo flexible
- Plantilla acolchada sensible para máxima comodidad.
- Fácil de poner, fácil de quitar
- Una excelente opción para un zapato informal que también funciona como calzado de playa.
- A diferencia de algunas de las otras opciones en la lista, estas no son específicamente impermeables.
Antes de incorporar caminatas regulares por la playa en su rutina de ejercicios, encuentre su mejor opción de calzado que maximice su comodidad y minimice el riesgo de lesiones. Hay muchas opciones, y esperamos que esta revisión de algunos de los mejores zapatos para caminar en la arena que hemos encontrado haya sido útil. Si hemos dejado algo que desea saber, comente a continuación y haremos todo lo posible para averiguarlo.
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2023-09-29
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