Rubén García desvela los secretos para transformar tu físico este verano

El calendario avanza implacable y el verano ya asoma tras la esquina. Aunque el margen de tiempo se acorte, son muchas las personas que continúan su empeño por alcanzar una condición física óptima antes de la temporada de playa y piscina. Las redes sociales se han convertido en un hervidero de recomendaciones de entrenadores personales, pero no todos los consejos son igual de efectivos ni tan sencillos de aplicar como los que acaba de compartir el reconocido experto en fitness Rubén García.

García, conocido también por ser pareja de la cocinera y jurado de MasterChef Marta Sanahuja, fue invitado al pódcast B3TTER, presentado por Àlex Boisset y Adrià Cruz. Durante la conversación, el preparador físico lanzó un mensaje directo y esperanzador: ponerse en forma no requiere métodos complicados ni sacrificios extremos. "Realmente, si te quieres poner fuerte, la fórmula es muy básica", afirmó rotundamente.