Una plaga de fuerza es el mejor tipo de plaga - Todo Sobre El Fitness

 

 

 

Una plaga de fuerza es el mejor tipo de plaga

En este episodio, estoy encantado de que Jamie Lewis me acompañe para hablar sobre la historia del entrenamiento de fuerza.

Una plaga de fuerza es el mejor tipo de plaga

En este episodio, estoy encantado de que Jamie Lewis me acompañe para hablar sobre la historia del entrenamiento de fuerza.

Increíblemente, los orígenes se remontan a un par de miles de años atrás, y gran parte de lo que la gente hacía en aquel entonces todavía se mantiene en la actualidad. Así que, sin duda, hay muchas lecciones que aprender al hacer los deberes de historia .

 

Jamie se describe a sí mismo como un nerd de la historia cultural envuelto en músculos cubiertos de tatuajes .

Le apasiona la historia y tiene una licenciatura en Historia y Estudios de Asia Oriental de la Universidad de Arizona, un MBA de la Universidad de Economía de Viena y un iMBA de la Universidad de Carolina del Sur.

Esta pasión por la historia, combinada con su amor por el levantamiento (en 2012, estableció un total de levantamiento de pesas WR de todos los tiempos y de todas las federaciones de 1,620 para una pesa de 181 libras , lo que lo convierte en la persona a quien recurrir cuando se trata de investigar la historia del entrenamiento.

 

Durante esta fascinante entrevista, Jamie muestra un conocimiento casi enciclopédico de todo lo relacionado con el entrenamiento desde aproximadamente el año 1600 a. C. hasta la actualidad .

Muchas veces podemos aprender mucho mirando hacia atrás. Sin duda, este episodio te brindará historias asombrosas sobre cómo la gente solía entrenar, las presiones sociales, políticas y económicas que impulsaron la cultura física en diferentes etapas de la humanidad y por qué, con todas las ventajas que disfrutamos actualmente, es un crimen. Hay tantos humanos con tan mala salud. Cursos gratis en Youtube

Me divertí muchísimo en esta entrevista y no tengo ninguna duda de que la contagiosa personalidad de Jamie captará tu atención y te inspirará a exigirte más .

Si quieres saber más sobre Jamie, mira su sitio web o Instagram.

@plagueofstrength .

Si tiene alguna pregunta o comentario sobre el programa, envíeme un correo electrónico a

 

[email protected] o envíame un DM en Instagram @tommaccormick .

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