Lo que he aprendido en 28 años de vida

 

 

 

No estoy muy seguro de dónde pasó el tiempo, pero de alguna manera ayer cumplí 28 años.

A veces me despierto y pienso que todavía tengo 15 años, y muchas veces doy un paso atrás y me maravillo de mi vida y de dónde estoy hoy.

Después de crecer en la pequeña y aburrida ciudad de Camas, Washington, he vivido en todo el mundo, incluidos lugares maravillosos como Ámsterdam, Nueva York y, más recientemente, San Francisco.

Después de estar 100% convencido durante la mayor parte de mi vida de que no era atlético y que no tenía absolutamente ninguna esperanza para mí en ningún deporte, me certifiqué como entrenador personal, hice triatlones, aprendí a boxear, comencé a practicar Krav Maga, me reclutaron para el juegos de CrossFit y actualmente (felizmente) estoy luchando con la gimnasia.

 

Después de pensar que la única forma de ponerme en forma era comer brócoli y pollo hervido y hacer ejercicio durante horas todos los días de la semana, ahora no hago ejercicio más de 15 minutos al día (todo lo demás es solo diversión o trabajo de habilidades).

Después de pasar de una carrera a otra, incluido el periodismo, el trabajo sin fines de lucro, la política y la redacción publicitaria, ahora soy dueño de mi propio negocio (¡en fitness, al menos!) y me despierto todos los días emocionado de ponerme a trabajar y ayudar a personas de todo el mundo. . mundo.

Pensándolo de esa manera, hasta ahora ha sido una buena vida.

No puedo decir que haya hecho todo lo que soñé hacer cuando era niño a esta edad; después de todo, siempre he sido un gran hacedor y creía que a estas alturas ya habría puesto el mundo patas arriba (en el buen sentido). Pero no puedo deprimirme demasiado.

Dado que el año pasado hice un resumen de cosas que quizás no sabías sobre mí, pensé que este año compartiría algunas de mis reflexiones del año y algunas de las cosas que he aprendido (y quiero continuar trabajando en ) en mis 28 años en la tierra (advertencia: muchos de estos no están relacionados con el fitness):

Tómese el tiempo para celebrar y reflexionar

Últimamente me ha quedado cada vez más claro que existe una delgada línea entre estar motivado para triunfar y simplemente ser demasiado duro consigo mismo.

Tengo muchos problemas con esto. Ya sea mi lista interminable de objetivos de acondicionamiento físico, mi inquietud y deseo de viajar, o mis esperanzas y sueños increíblemente ambiciosos para mi negocio, no siempre hago un gran trabajo para encontrar el equilibrio, a pesar de ser uno de mis objetivos de toda la vida. .

Hago lo mejor que puedo, pero nunca me doy un segundo para descansar o recordar lo que realmente he logrado, así que no importa lo duro que trabaje o lo lejos que llegue, nunca parece suficiente.

Me he dado cuenta de que necesito hacer un gran esfuerzo para mejorar en esto y ser más amable conmigo mismo, porque he logrado grandes cosas estos últimos años y, sin embargo, no puedo evitar sentir que estoy trabajando. Muy duro y no voy a llegar allí, nunca a ninguna parte. Si sigo así me volveré loco.

Lección aprendida: tómate el tiempo para celebrar tus logros y reflexionar sobre lo lejos que has llegado. Es importante.

Algunos avances siguen siendo avances

Una de las cosas que ha sido cierta durante gran parte de mi vida es que en el momento en que decido que quiero hacer algo, ya sea aprender un nuevo ejercicio, comenzar una nueva carrera o viajar (o mudarme) a un nuevo lugar, Estoy convencido de que debería dedicar unos cinco minutos a algo nuevo antes de convertirme en un total y completo experto en ello o hacerlo realidad (sí, supongo que esto es lo opuesto a la regla de las 10.000 horas).

 

De hecho, hasta hace poco, si no fuera inmediatamente bueno y exitoso en algo, me habría rendido por completo y habría pasado a algo nuevo y más interesante, incluso si estuviera progresando (pero simplemente no sobresaliendo tan rápido como lo haría). hubiera gustado). apreciado). Filtros de Agua

Sin embargo, a medida que crecí me di cuenta de que si me comprometo con algo y realmente trabajo en ello, puedo lograr cualquier cosa que me proponga.

Este es un cambio marcado con respecto a mi forma de vida anterior y algo que espero inculcar en mis escritos para que ustedes también puedan comenzar a creerlo (y vivir sus vidas en consecuencia).

Lección aprendida: Algunos avances siguen siendo avances, y el trabajo duro y la constancia vencerán al talento en cualquier momento.

Busque (y priorice) conexiones personales

Como persona introvertida y extremadamente motivada de toda la vida, a menudo vivo en mi propia pequeña burbuja lejos de la gente y hago todo lo posible para evitarla la mayor parte del tiempo.

No me malinterpretes, amo a la gente, pero normalmente vienen de muy lejos. Es por eso que la cultura de Internet funciona tan bien para mí la mayor parte del tiempo, porque aún puedo mantener la distancia y ser un poco anónimo, pero al mismo tiempo interactuar con personas que respeto y admiro.

Debido a esto, a menudo he elegido trabajar para lograr mis objetivos de fitness/negocios/educativos en lugar de crear conexiones más profundas con las personas, un camino que me ha llevado a aprender mucho sobre muchas cosas diferentes a lo largo de los años. Sin embargo, no puedo evitar sentir que me he perdido la oportunidad de establecer conexiones y relaciones significativas a lo largo de los años, algo que podría haberme ayudado a aprender y crecer aún más.

Me gustaría que sea una gran prioridad mejorar en esto en el futuro y creo que si aún no lo estás haciendo, probablemente deberías considerar hacer lo mismo.

Lección aprendida: Haga de las conexiones y las relaciones una prioridad en la vida, sin importar lo que esté sucediendo.

No rendirse nunca

¿Lo más importante que he aprendido a lo largo de los años?

Para seguir luchando, pase lo que pase.

Lucha por lo que quieres lograr. Salta los obstáculos (o abre tu camino) que inevitablemente se te presentarán. Lucha por tus sueños y nunca te rindas, pase lo que pase.

Como sugiere uno de mis libros favoritos:

“Nunca te dan un sueño sin tener también el poder de hacerlo realidad. Sin embargo, es posible que tengas que trabajar para ello.

- Richard Bach, Ilusiones: Las aventuras de un Mesías reacio

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2023-09-18

 

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