Lee esto si necesitas una patada en los pantalones.

 

 

 

Eres más impresionante de lo que crees.

Y puedes hacer más de lo que crees que puedes hacer.

Mucho más.

Más de lo que otros te dicen que es posible. Más de lo que puedes imaginar. Más que cada resolución de Año Nuevo que hayas hecho, más que cada sueño que hayas tenido, cada meta aparentemente insignificante que hayas logrado.

Porque esto es lo que la mayoría de la gente no te dirá: no soñaste lo suficientemente grande.

Todo lo que alguna vez creíste posible para ti se basó en pensar en ti mismo como un aficionado. Basado en el sentimiento de no ser lo suficientemente bueno, de que has llegado a tu techo y no puedes hacerlo mejor porque eso es lo que eres, un aficionado, un atleta/soñador/persona bueno pero nunca sorprendente.

 

Pero esto es lo que debes entender: eres el único que se contiene.

Tú. Ni tus genes, ni tu falta de capacidad atlética, ni tu edad, ni tu peso, ni si eres hombre o mujer, tú. Tus miedos y dudas son lo único que te impide ser el atleta y la persona que debes ser.

Eres la única razón por la que nunca has hecho una dominada. No porque seas una chica, o porque tengas brazos largos/fibrosos/débiles (me identifico con eso), o cualquier otra excusa que hayas inventado. Tu forma de pensar es lo único que te impide hacer una dominada tras otra.

Tú eres lo que te impide alcanzar finalmente tu doble bajo. No porque no estés coordinado, seas lento, tengas demasiado sobrepeso, demasiado delgado o poco atlético. Ya te has dicho a ti mismo que no puedes hacerlo, así que tu cuerpo y tu mente te escuchan.

Tú eres la razón por la que no has hecho una pistola, una flexión de manos o cualquier otro ejercicio "imposible" que hayas visto pero que aún no hayas hecho.

Y no, no estoy sugiriendo que nada de esto deba ser fácil para ti. Estas cosas son difíciles. He estado en esto durante años, pero todavía no puedo hacer una flexión de manos completa, no puedo pasar la meseta de dominadas, no puedo hacer una musculatura/plancha/parada de manos con un brazo, pero eso es bueno. Porque estoy 100% convencido de que si sigo así, un día de estos llegaré. Poco a poco sigo progresando, y si tú te mantienes fiel a tus objetivos, tú también lo harás. Fotos de famosos desnudos

Así que hoy tienes una opción.

Puedes seguir viviendo tu vida como un aficionado, como alguien que pone límites a lo que puedes lograr, alguien que nunca se permite alcanzar tu máximo potencial. Con esta opción, vivirás tu vida como una sombra del deportista y de la persona que podrías ser, y te conformarás con lo seguro y lo predecible.

O…

Puedes trabajar duro. Entra con todo.

Puedes decidir deshacerte de tu pensamiento de límite superior para siempre y dejar de poner límites a tus logros.

Puedes dejar de decir "No puedo" y reemplazarlo por "Lo haré".

Finalmente puedes convertirte en la superestrella que debías ser.

Si eliges este camino, si finalmente te alejas del camino fácil y seguro y te decides por el desafiante, de repente descubrirás que se abre ante ti todo un mundo de posibilidades y lograrás lo que antes era imposible.

No será fácil, pero nada que valga la pena lo es.

Entonces, ¿qué elegirás?

Suscríbase al boletín informativo Movement + Mindset Mastery de Krista para recibir su libro electrónico GRATUITO, 5 claves para desarrollar la aptitud física y mental. También recibirás contenido semanal sobre fitness físico y mental que te ayudará a tener energía para la próxima semana.






Tal vez te puede interesar:

  1. 100 formas de mantenerse activo al aire libre este verano
  2. La forma más fácil de superar un entrenamiento duro
  3. 10 formas prácticas de motivarte para entrenar
  4. Snacks saludables para llevar contigo a todas partes

Lee esto si necesitas una patada en los pantalones.

Lee esto si necesitas una patada en los pantalones.

Mucho más. Y puedes hacer más de lo que crees que puedes hacer. Y puedes hacer más de lo que crees que puedes hacer. Eres más impresionante de lo que crees

wfitzone

es

https://bacterianutritiva.es/static/images/wfitzone-lee-esto-si-necesitas-una-patada-en-los-pantalones-3695-0.jpg

2025-01-16

 

Lee esto si necesitas una patada en los pantalones.
Lee esto si necesitas una patada en los pantalones.

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente

 

 

Update cookies preferences