- Equipo de entrenamiento:
- Tipo de formación: AMRAP
- Configuración del temporizador: temporizador de cuenta regresiva
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Equipo de entrenamiento:
Tipo de formación: AMRAP
Configuración del temporizador: temporizador de cuenta regresiva
Completa tantas rondas como puedas en 12 minutos:
2 sprints
16 estocadas caminando
8 flexiones
8 flexiones V
Bono: 20 flexiones de manos
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Deje su número redondo en los comentarios a continuación.
Mis rondas para el entrenamiento de hoy: 7 + 6 flexiones
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Esfuérzate más con el entrenamiento AMRAP Sprint
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2023-09-18
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