Entrenador, entrenador o animador: el enigma de la industria del fitness - Todo Sobre El Fitness

 

 

 

El fitness ha alcanzado popularidad mundial. La necesidad de clases, entrenamiento personal y, por supuesto, mi entrenamiento semiprivado favorito, se ha disparado con el aumento de la popularidad del fitness. Muchas personas y empresas han dado un paso al frente para satisfacer esta necesidad.

Esto es genial, pero los compradores deben tener cuidado. No todos los profesionales del fitness son iguales . Creo que hay tres categorías principales de profesionales del fitness: entrenador, preparador físico y animador.

El fitness ha alcanzado popularidad mundial. La necesidad de clases, entrenamiento personal y, por supuesto, mi entrenamiento semiprivado favorito, se ha disparado con el aumento de la popularidad del fitness. Muchas personas y empresas han dado un paso al frente para satisfacer esta necesidad.

 

Esto es genial, pero los compradores deben tener cuidado. No todos los profesionales del fitness son iguales . Creo que hay tres categorías principales de profesionales del fitness: entrenador, preparador físico y animador.

El animador

Un animador es una persona que suele ser un gran atleta y puede hacer cosas realmente llamativas. Basan tus entrenamientos en las cosas que pueden hacer o que se ven geniales, y no en lo que tú necesitas.

Las personas desinformadas verán al artista haciendo cosas interesantes y pensarán: “Esta persona debe ser un buen entrenador. ¡Mira todas las cosas geniales que están haciendo! Si bien todas estas “cosas interesantes” son impresionantes y atractivas, lo más probable es que sean extremadamente difíciles y no apropiadas para la población general .

Sin considerar cuáles son realmente tus necesidades y habilidades individuales, el artista simplemente te arroja a la picadora de carne. Si no puede moverse como necesita o si algo le duele, le dicen que no se preocupe. “Simplemente tritura esto y tira de aquello”.

La mayoría de las personas se alejan del animador sin ningún progreso , e incluso pueden resultar lesionadas. Esta persona luego busca al entrenador.

El entrenador

Un buen entrenador es alguien que te instruye sobre cómo realizar un ejercicio de forma adecuada y segura, te escribe un programa y te indica cómo seguir tu camino . Una vez que demuestre suficiente habilidad para realizar el ejercicio, la instrucción se detiene. Un capacitador generalmente oculto algo, por lo que usted debe volver con él para obtener más información .

Lo más probable es que no se le proporcionen muchos contextos sobre por qué o cómo debería utilizar este ejercicio por su cuenta. Después de dejar un entrenador te sentirás insatisfecho y querrás más.

El entrenador

Un entrenador es una persona que puede ver lo que usted necesita como individuo y le enseñará las habilidades que necesita para abordar esas necesidades. Él o ella le brindará suficiente información, contexto y aliento para utilizar esas habilidades en su ausencia. Con un entrenador, te sentirás atendido y como si estuvieras mejorando no solo en tus habilidades sino también como persona. Blog sobre salud

En el contexto del fitness, un ejemplo de un buen entrenador es alguien que no sólo te enseñará cómo hacer peso muerto, por ejemplo, sino que también te explicará cómo el movimiento afecta tu cuerpo y cómo se relaciona el ejercicio con el resto de tu vida. .

Una vez que te hayas convertido en un principio adecuado en el ejercicio, un entrenador debería animarte a explorar este movimiento de diferentes maneras y por tu cuenta . Su entrenador estará allí cuando regrese para ayudarle a abordar cualquier problema o explicarle por qué tuvo esas experiencias por su cuenta. En otras palabras, un entrenador no sólo le dará de comer con cuchara, sino que guiará su aprendizaje de forma colaborativa .

Un entrenador puede ser alguien que eventualmente te queda pequeño porque te ha dado todo lo que puede y no deja nada sobre la mesa . En este punto, debes tener suficiente conocimiento y comprensión para transmitir lo que has aprendido y poder también mejorar la vida de otra persona.

Utilice un entrenador para empoderarse

En Catalyst SPORT sólo disponemos de entrenadores. Nuestra misión es empoderarte para que cambies tu cuerpo y tu vida ayudándote a sentirte bien, moverte bien y fortalecerte. La mejor manera que vemos para que eso suceda es que somos entrenadores .

Queremos ayudarle a aprender y desarrollarse como individuo (tanto personalmente como en términos de condición física), mientras realiza excelentes entrenamientos. Queremos que usted nos haga preguntas e inquietudes para que sea un conductor activo de sus propios resultados, no simplemente un pasajero.

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2023-10-10

 

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