Cómo ver cuántos burpees has hecho a lo largo del año (súper atletas)

 

 

 

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Esta publicación es parte de una serie para ayudar a aquellos de ustedes que se registraron como Súper Atletas en la aplicación 12 Minute Athlete a aprovechar al máximo su suscripción. Puedes ver otros artículos de la serie aquí.

Si haces ejercicio con suficiente frecuencia (¡y espero que lo hagas!), sin duda harás muchos burpees.

¿Y no sería genial ver cuántos burpees has hecho alguna vez?

Bueno, lamentablemente no puedo ayudarte a totalizar tus burpees de años anteriores, pero si ya eres un Súper Atleta (o te registras hoy), puedes comenzar a realizar un seguimiento de tus burpees y cualquier otro ejercicio que hagas regularmente para saber cuántos estás haciendo. ¡Entonces podrás empezar a presumir de haber hecho miles de burpees y tener los números para demostrarlo!

Así es como puedes calcular cuántos burpees (y cualquier otro ejercicio) has hecho alguna vez:

Nota: Actualmente, esta función solo está disponible para los suscriptores de iPhone Super Athlete. Android todavía está en modo beta, ¡pero pronto se lanzará la versión completa!

Cómo realizar un seguimiento de los números de Burpee

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Paso 1:
abre la aplicación y haz algunos entrenamientos.[/fusion_text][/one_half][one_half last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image =”” background_repeat =”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” Animation_type=”” Animation_direction=”” Animation_speed=”0.1″][fusion_text] Como ver cuantos burpees has hecho a lo largo del ano super atletas 3Paso 2:
5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding_top=”20″ padding_bottom=”20″ padding_sinistra=”0″ padding_right=”0″ cento_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_text]¿Ves ese pequeño número al lado del nombre del ejercicio? Esta es tu mejor marca personal actual para :20, :30 o :

¡El número más grande es cuántos burpees has hecho en TOTAL desde que empezaste a llevar la cuenta!

Asegúrate de desplazarte y ver todos los ejercicios y sentirte como un completo rudo.

¡Eso es todo! Ahora podrás presumir de cuántos burpees, flexiones, pistolas y otros ejercicios has realizado este año. Sigan rockeando, atletas [/fusion_text][/fullwidth]

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Cómo ver cuántos burpees has hecho a lo largo del año (súper atletas)

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2023-09-18

 

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