- Cómo hacer un entrenamiento con paquete de energía
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Esta publicación es parte de una serie para ayudar a todos los Súper Atletas de la aplicación 12 Minute Athlete a aprovechar al máximo su suscripción. Puedes ver otros artículos de la serie aquí.
A menudo nos preguntan cómo obtener tipos de entrenamiento específicos adicionales en la aplicación 12 Minute Athlete.
Ya sea que viajes pronto y quieras más entrenamientos con peso corporal, te unas a un nuevo gimnasio con un saco de boxeo y te dediques mucho a los entrenamientos de boxeo, necesites un entrenamiento Tabata rápido de 4 minutos o quieras concentrarte más en una parte del cuerpo en particular, tenemos ¡te cubrimos!
Puede obtener acceso instantáneo a toneladas de entrenamientos nuevos con los Workout Power Packs disponibles en la suscripción Super Athlete. Estos son algunos de los tipos de entrenamientos que puede esperar:
- Entrenamientos aptos para apartamentos
- Entrenamientos de boxeo HIIT
- Entrenamientos básicos fuertes
- Entrenamientos Tabata de 4 minutos.
- Fantásticos entrenamientos al aire libre.
- Desafíos de entrenamiento
¡Y más! Y, por supuesto, también tendrás acceso a más de 200 entrenamientos directamente desde el blog enviado a tu aplicación 3 o 4 veces por semana.
Nota: Actualmente, los Training Power Packs solo están disponibles para los suscriptores de iPhone Super Athlete. ¡Android próximamente!
Cómo hacer un entrenamiento con paquete de energía
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Paso 1:
abre la aplicación y haz clic en la pestaña Entrenamientos.
Paso 3:
Elige el tipo y estilo de entrenamiento en el que quieres centrarte.
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Paso 2:
haga clic en la selección Workout Power Packs.
Paso 4: ¡
Haz ejercicio y trabaja duro!
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Cómo convertirse en un súper atleta
A continuación se explica cómo registrarse como Súper Atleta y obtener entrenamientos adicionales en la aplicación:
Puedes convertirte en un Súper Atleta en unos sencillos pasos:
- Abra la aplicación.
- Asegúrate de tener la última actualización.
- Haga clic en la alerta Nuevos entrenamientos en la pantalla de inicio, desplácese hacia abajo y haga clic en ¡Registrarse!
La membresía de Súper Atleta cuesta solo $4.99 USD por mes (mucho menos que la membresía de un gimnasio). O, si prefieres suscribirte por un año, obtendrás un mes gratis .
¡Feliz entrenamiento, deportistas![/fusion_text][/fullwidth][fusion_text][/fusion_text]
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2023-09-18
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