Actualización del desafío 100 Burpee (¡+ concurso de camisetas!)

 

 

 

Actualizacion del desafio 100 burpee concurso de camisetas 1

Estoy increíblemente impresionado con cómo asumieron el desafío de los 100 burpee.

¡Hacer 100 burpees seguidos es difícil, muchachos! Mental y físicamente, realmente tienes que esforzarte. En serio, incluso si intentas hacer 100 burpees seguidos, deberías considerarte un tipo realmente duro.

A partir de mañana será el tercer mes que participamos en el desafío y hasta ahora no podría estar más orgulloso. Después de cada uno desde que comenzamos en febrero, he recibido muchísimos comentarios/correos electrónicos/publicaciones de Facebook/tweets/etc. sobre lo bien que te sentiste después del desafío, cuánto mejoró tu tiempo de una semana a la siguiente, cómo nunca pensaste que podrías hacer 100 burpees seguidos pero lo hiciste de todos modos, y otros increíbles comentarios similares.

 

Entonces, como algo aún más divertido para celebrar y reconocer el arduo trabajo de sus muchachos, ¡regalaré una camiseta gratis a la persona que mejoró más durante el mes pasado!

Originalmente pensé en regalarle una camiseta a la persona con el mejor tiempo general, pero como el enfoque de este desafío es la superación personal, pensé que sería mucho más genial (y más motivador).

Porque no se trata de lo que otros pueden hacer, se trata de ti y de lo duro que trabajas para ser mejor, estar más en forma y más fuerte de lo que jamás creíste posible.

Y sí, me doy cuenta de que si es la primera vez que haces el desafío de los 100 burpee, tendrás que renunciar a este desafío (¡pero hazlo de todos modos!). Pero no te preocupes: me gustaría que sea un evento mensual para mantenerte motivado y entusiasmado por mantenerte en forma, así que trabaja duro esta vez y asegúrate de registrar tu tiempo para poder participar en la competencia del próximo mes.

100 instrucciones para la competición Burpee Challenge

Bien, aquí está el trato: Mazos del Hearthstone

Paso 1: haz el desafío de los 100 burpee. Como sé que algunos de ustedes prefieren guardar los entrenamientos más desafiantes para los fines de semana, les daré la opción de completar el desafío al final del fin de semana (es decir, el 4 de mayo).

Paso 2: Publique su tiempo y cuánto mejoró con respecto al desafío del mes pasado en los comentarios de esta publicación. Intentaré revisar Facebook/Google+/mi bandeja de entrada también, pero si quieres asegurarte de que veo tu tiempo, publícalo aquí.

Paso 3: ¡ Revisaré todos los tiempos y te enviaré una camiseta de tu elección a ti o a quien quieras!

¿Suena bien? ¡Excepcional!

¡Prepárate para los burpees y no olvides trabajar lo más duro que puedas!

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Actualización del desafío 100 Burpee (¡+ concurso de camisetas!)

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2023-09-18

 

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