✅7 razones por las que deberíamos comer linaza -

(function ($) { var $self = $('.adace-loader-67483aa46ae54'); var $wrapper = $self.closest('.adace-slot-wrapper'); "use strict"; var adace_load_67483aa46ae54 = function(){ var viewport = $(window).width(); var tabletStart = 601; var landscapeStart = 801; var tabletEnd = 961; var content = '%3Cdiv%20class%3D%22adace_adsense_67483aa46aa8a%22%3E%3Cscript%20async%20src%3D%22%2F%2Fpagead2.googlesyndication.com%2Fpagead%2Fjs%2Fadsbygoogle.js%22%3E%3C%2Fscript%3E%0A%09%09%3Cins%20class%3D%22adsbygoogle%22%0A%09%09style%3D%22display%3Ablock%3B%22%0A%09%09data-ad-client%3D%22ca-pub-4545787000249877%22%0A%09%09data-ad-slot%3D%224197530303%22%0A%09%09data-ad-format%3D%22auto%22%0A%09%09%3E%3C%2Fins%3E%0A%09%09%3Cscript%3E%28adsbygoogle%20%3D%20window.adsbygoogle%20%7C%7C%20%5B%5D%29.push%28%7B%7D%29%3B%3C%2Fscript%3E%3C%2Fdiv%3E'; var unpack = true; if(viewport=tabletStart && viewport=landscapeStart && viewport=tabletStart && viewport=tabletEnd){ if ($wrapper.hasClass('.adace-hide-on-desktop')){ $wrapper.remove(); } } if(unpack) { $self.replaceWith(decodeURIComponent(content)); } } if($wrapper.css('visibility') === 'visible' ) { adace_load_67483aa46ae54(); } else { //fire when visible. var refreshIntervalId = setInterval(function(){ if($wrapper.css('visibility') === 'visible' ) { adace_load_67483aa46ae54(); clearInterval(refreshIntervalId); } }, 999); } })(jQuery); -->







(function ($) { var $self = $('.adace-loader-67483aa46af23'); var $wrapper = $self.closest('.adace-slot-wrapper'); "use strict"; var adace_load_67483aa46af23 = function(){ var viewport = $(window).width(); var tabletStart = 601; var landscapeStart = 801; var tabletEnd = 961; var content = '%3Cdiv%20class%3D%22adace_adsense_67483aa46aedf%22%3E%3Cscript%20async%20src%3D%22%2F%2Fpagead2.googlesyndication.com%2Fpagead%2Fjs%2Fadsbygoogle.js%22%3E%3C%2Fscript%3E%0A%09%09%3Cins%20class%3D%22adsbygoogle%22%0A%09%09style%3D%22display%3Ablock%3B%22%0A%09%09data-ad-client%3D%22ca-pub-4545787000249877%22%0A%09%09data-ad-slot%3D%224197530303%22%0A%09%09data-ad-format%3D%22auto%22%0A%09%09%3E%3C%2Fins%3E%0A%09%09%3Cscript%3E%28adsbygoogle%20%3D%20window.adsbygoogle%20%7C%7C%20%5B%5D%29.push%28%7B%7D%29%3B%3C%2Fscript%3E%3C%2Fdiv%3E'; var unpack = true; if(viewport=tabletStart && viewport=landscapeStart && viewport=tabletStart && viewport=tabletEnd){ if ($wrapper.hasClass('.adace-hide-on-desktop')){ $wrapper.remove(); } } if(unpack) { $self.replaceWith(decodeURIComponent(content)); } } if($wrapper.css('visibility') === 'visible' ) { adace_load_67483aa46af23(); } else { //fire when visible. var refreshIntervalId = setInterval(function(){ if($wrapper.css('visibility') === 'visible' ) { adace_load_67483aa46af23(); clearInterval(refreshIntervalId); } }, 999); } })(jQuery); -->







(function ($) { var $self = $('.adace-loader-67483aa46afdb'); var $wrapper = $self.closest('.adace-slot-wrapper'); "use strict"; var adace_load_67483aa46afdb = function(){ var viewport = $(window).width(); var tabletStart = 601; var landscapeStart = 801; var tabletEnd = 961; var content = '%3Cdiv%20class%3D%22adace_adsense_67483aa46af9a%22%3E%3Cscript%20async%20src%3D%22%2F%2Fpagead2.googlesyndication.com%2Fpagead%2Fjs%2Fadsbygoogle.js%22%3E%3C%2Fscript%3E%0A%09%09%3Cins%20class%3D%22adsbygoogle%22%0A%09%09style%3D%22display%3Ablock%3B%22%0A%09%09data-ad-client%3D%22ca-pub-4545787000249877%22%0A%09%09data-ad-slot%3D%224197530303%22%0A%09%09data-ad-format%3D%22auto%22%0A%09%09%3E%3C%2Fins%3E%0A%09%09%3Cscript%3E%28adsbygoogle%20%3D%20window.adsbygoogle%20%7C%7C%20%5B%5D%29.push%28%7B%7D%29%3B%3C%2Fscript%3E%3C%2Fdiv%3E'; var unpack = true; if(viewport=tabletStart && viewport=landscapeStart && viewport=tabletStart && viewport=tabletEnd){ if ($wrapper.hasClass('.adace-hide-on-desktop')){ $wrapper.remove(); } } if(unpack) { $self.replaceWith(decodeURIComponent(content)); } } if($wrapper.css('visibility') === 'visible' ) { adace_load_67483aa46afdb(); } else { //fire when visible. var refreshIntervalId = setInterval(function(){ if($wrapper.css('visibility') === 'visible' ) { adace_load_67483aa46afdb(); clearInterval(refreshIntervalId); } }, 999); } })(jQuery); -->

1. Protege contra el cáncer de mama

Contienen fitoestrógenos que, según muchos estudios, no solo protegen contra el cáncer de mama mejor que cualquier otro alimento, sino que también tienen la capacidad de encoger los tumores de mama. En un estudio realizado por Lilian Thompson de la Universidad de Toronto en mujeres con tumores en los senos, encontraron que disminuían significativamente después de consumir linaza durante 3 semanas.

2. Favorece la pérdida de peso

Debido al alto contenido de fibra, aumentan la excreción de grasa con las heces. Contienen dos tipos de fibra valiosa, insoluble y soluble, que juntas hacen casi maravillas en el tracto digestivo. Ralentizan el proceso digestivo y facilitan el «enjuague» de los residuos de alimentos del tracto gastrointestinal. La fibra no es digerida por nuestro organismo, pero su presencia en el tracto digestivo estimula la peristalsis intestinal y reduce la absorción de sustancias tóxicas. Además, la fibra amortigua y une el exceso de ácido clorhídrico en el estómago, por lo que debe ser consumido en particular por personas con hiperacidez o reflujo gastroesofágico.

3. Ralentizan el envejecimiento de la piel y la rejuvenecen

Son antioxidantes ideales. Contienen polifenoles, vitamina E y manganeso. Estos compuestos eliminan el estrés oxidativo, fortalecen el sistema inmunológico y mantienen la piel en perfecto estado. Es gracias a ellos que la piel tiene un aspecto juvenil.