¿Ya has pensado en los regalos de Navidad para tus amigos y familiares amantes de la salud y el fitness? Si no, ¡tenemos excelentes ideas de regalos para ti!
Por suerte, todavía faltan tres semanas para Navidad, por lo que deberías tener tiempo de sobra para tenerlo todo listo. ¡Lo bueno es que puedes hacer la mayoría de tus compras en línea y evitar los centros comerciales abarrotados!
A continuación puedes encontrar 12 artículos relacionados con el fitness y la alimentación saludable que nos encantan. Estamos bastante seguros de que si compras uno de estos artículos para un amigo o familiar, ¡no se sentirá decepcionado!
Saltar la cuerda desde la cuerda cruzada
Estas cuerdas para saltar Crossrope con peso hacen que cada entrenamiento para saltar la cuerda sea aún más desafiante. Estas cuerdas para saltar son extremadamente duraderas, por lo que no tiene que preocuparse por reemplazarlas con tanta frecuencia como lo haría con las cuerdas para saltar normales. Las cuerdas para saltar Crossrope tienen mangos intercambiables, lo que significa que puedes tener cuerdas para saltar de diferentes pesos, pero solo necesitas un par de mangos. ¡Son realmente fantásticos!
bala mágica
Magic Bullet es una de las mejores herramientas de cocina a tu disposición para todo, desde picar verduras, licuar batidos, moler granos de café y más. Usamos el Magic Bullet principalmente para hacer batidos y salsas, pero ¡literalmente puedes hacer guacamole y moler granos de café con la misma herramienta! El vaso de la licuadora también funciona como vaso para beber, lo que significa menos limpieza. La Magic Bullet también es bastante fácil de llevar contigo en tu próximo viaje, ya que ocupa un espacio mínimo en tu bolso.
Bandas de resistencia Rubberbanditz
Estamos totalmente enamorados de las bandas de resistencia Rubberbanditz. Son, sin duda, las bandas de resistencia más duraderas que hemos utilizado. Usarlas te ayuda a que tus entrenamientos sean más versátiles, porque las bandas te permitirán hacer los movimientos más fáciles o más difíciles, dependiendo de tus necesidades. Para obtener más información sobre cómo utilizamos las bandas de resistencia Rubberbanditz, ¡consulte nuestro nuevo programa de entrenamiento con peso corporal!
pelota de estabilidad
Las pelotas de estabilidad son excelentes para muchas cosas: fortalecer el core, entrenar el equilibrio, practicar el pino, todo sin tener que ir al gimnasio si no puedes o no quieres. ¡También puedes usarlos como silla! Las pelotas de estabilidad también son muy asequibles, ya que puedes comprar una por menos de 10 dólares.
Barra de dominadas en la puerta.
Una barra de dominadas en la puerta vuelve a nuestra lista de regalos de Navidad cada año, pero por una buena razón. Si realmente quieres mejorar en las dominadas, ¡tener una barra de dominadas en casa aumenta significativamente tus posibilidades de hacerlas! Para que este regalo sea aún más increíble, agrégalo a nuestro programa Pull Up Mastery.
Anillos de gimnasia de madera.
Estos anillos son una gran herramienta para cualquiera que quiera llevar su entrenamiento con peso corporal al siguiente nivel y agregar mucha más variedad a sus entrenamientos (más información sobre cómo comenzar con el entrenamiento con anillos aquí). Estos anillos de gimnasia de madera están lijados para lograr un agarre suave y texturizado que es notablemente más cómodo que el plástico o el metal. Están construidos de manera duradera para soportar cualquier peso y no se rompen bajo presión, sin importar la intensidad de su entrenamiento. Diets, plans and health
Quizás también quieras consultar un excelente curso que te enseña los conceptos básicos del entrenamiento dentro del ring.
Picadora y ensaladera Good Grips OXO
Un comensal saludable, o alguien que quiera convertirse en un comensal saludable, definitivamente apreciará este tazón y picadora de ensalada Good Grips OXO y le dará un buen uso. Hemos estado usando esta picadora de ensaladas durante mucho tiempo y nos encanta. Simplemente puede echar los ingredientes frescos de la ensalada en un tazón y picarlos directamente en el tazón, lo que significa no solo una comida saludable sino también una cocción menos complicada.
botella de agua mobot
Las botellas de agua Mobot son súper divertidas porque también funcionan como un rodillo de espuma. Tanto beber mucha agua como hacer rodar espuma son extremadamente importantes para tu recuperación, por lo que al comprar esta botella será más probable que hagas ambas cosas durante y después de tu entrenamiento. ¡También somos grandes admiradores de los colores brillantes de estas botellas de agua y rodillos de espuma!
Vibrador Mini Paralleli Vita
Estas mini barras paralelas Vita Vibe le permiten realizar la mayoría de los ejercicios que normalmente haría en barras normales, como L-Sits o handstands. Pero ocupan mucho menos espacio y además son mucho más cómodos. Dado su pequeño tamaño, son perfectas para quienes viajan mucho, porque no ocupan mucho más espacio que una cuerda para saltar.
Una tarjeta de regalo para un restaurante saludable o una tienda de comestibles.
¡Una buena alimentación es tan importante como una buena rutina de ejercicio! ¿Por qué no darle a alguien que amas una tarjeta de regalo para un restaurante saludable o una tienda de comestibles? ¡Puede estar 100% seguro de que esta tarjeta será utilizada! Nuestros favoritos son Sweetgreen y Whole Foods, pero hay muchas otras opciones para elegir.
Audífonos inalámbricos
Si conoces a alguien a quien le gusta escuchar música o un podcast mientras hace ejercicio, un par de auriculares inalámbricos podrían ser un gran regalo. ¡A nadie le gusta que las cuerdas se enreden o los cables se rompan en pleno entrenamiento! Aquí hay un par de opciones para elegir: auriculares inalámbricos Senso y auriculares supraaurales BlueAnt.
Suscripción y programas de AthleteApp de 12 minutos
Nuestro objetivo es hacer que la formación sea sencilla y accesible para todos. Es por eso que creemos que la aplicación de entrenamiento 12 Minute Athlete es un gran regalo para cualquiera que quiera estar en la mejor forma de su vida gastando el menor tiempo y dinero posible.
¡Nuestros programas de entrenamiento con peso corporal súper populares son otra gran idea para un regalo! Ya sea que tu amigo quiera aprender a hacer dominadas, sentadillas o parada de manos, aumentar su fuerza y potencia usando bandas de resistencia, ponerse en la mejor forma de su vida lo más rápido posible en solo 90 días o ponerse increíblemente fuerte y en forma. Al realizar nuestros entrenamientos inspirados en el boxeo, lo tenemos cubierto.
¡Disfruta tus vacaciones!
Ayude a sus amigos y seres queridos a estar más sanos y en forma el próximo año ofreciéndoles un gran regalo que realmente apreciarán. ¡Felices fiestas!
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12 fantásticas ideas de regalos de salud y fitness para 2017
Saltar la cuerda desde la cuerda cruzadabala mágicaBandas de resistencia Rubberbanditzpelota de estabilidadBarra de dominadas en la puerta.Anillos de gimnasia
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2025-01-12
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